本文聚焦于3月28日18岁生日之际，国际奥委会对跳水奥运冠军全红婵的专访。全红婵在专访中详细分享了从东京到巴黎的心路历程、比赛时的心态、出征前话语的由来，以及对未来的规划和坚持跳水的动力等内容。
3月28日，跳水奥运冠军全红婵迎来了18岁生日。就在这个特别的时刻，国际奥委会发布了对全红婵的专访。在专访里，全红婵娓娓道来从东京到巴黎奥运会的心路历程，也向大家讲述了自己一直坚持跳水的动力。
当被问到从东京到巴黎奥运会，自己感觉有什么不同时，全红婵坦言：“这几年输太多了，很多事情都让我感觉快被压垮了，有段时间我坚决地想放弃。第一次参加比赛时，我还有点紧张，但那时年纪小，也没想太多，比较平常心。东京奥运会结束后，我觉得没什么变化，但慢慢积累了一些比赛经验，自己也在成长。不过那几年真的挺不容易的。”
她接着说：“我觉得在训练、比赛和生活中都很难受，尝试到了失败的滋味。在这两三年里，我参加了很多次比赛，基本上大部分都是输，这让我变得很没有自信，想得也多，压力也大。不过在东京的时候，我和教练谈了一次话，就没那么害怕了。到了巴黎，我比平常比赛放得更开。回想这几年的不容易，再到站上领奖台的那一刻，我觉得一切都值得了。”
作为经验丰富的运动员，参加比赛还会紧张吗？全红婵表示：“说不紧张肯定是不可能的，毕竟顶着压力，每一跳都要保证在一定水平。因为这几年输太多了，很多事情压得我有点喘不过气，所以每一场比赛我都特别想跳好，这就导致自己发挥不佳。不过那场比赛总体来说，心态比之前的比赛要好一点，所以压力并不是很大。”
出征前全红婵说“小小巴黎，拿捏”，当时是什么想法呢？她透露：“其实那句话是我随便说的，没想到火了。当时采访的时候，我想到了就说出口了，也没在意这些。”
谈到巴黎奥运会后如何保证巅峰以及最大的目标，全红婵认为：“我觉得现在并没有巅峰，反而感觉自己的状态在慢慢往下走。刚开始恢复训练时，因为减重，体能下降了很多，所以训练强度要提高，还要防止伤病。接下来先做好当下，我的目标是先把体重减下来。”
当被问到整个运动生涯中有没有想过放弃，是什么动力让她坚持下来时，全红婵回忆道：“小时候有想过放弃，不想练了，因为太累了，天天见不到爸爸妈妈，每天打电话想回家就哭。有一次我坚决地要放弃，还跟教练闹脾气，直接吵到去找领队。当时领队讲了很多道理，我一下就回过神了，气也慢慢消了，还和教练去沟通。后来我交到了很多朋友，大家聊得很开心，我觉得还不错，就坚持下来了。慢慢出成绩之后，我也觉得跳水挺有趣的。”
本文通过国际奥委会对全红婵的专访，展现了全红婵从东京到巴黎奥运会的心路历程。她经历了多次失败的打击，有过想放弃的念头，但在与教练的沟通、朋友的陪伴以及自身对跳水的热爱中坚持了下来。如今的她虽面临状态下滑等问题，但仍积极规划未来，体现了运动员坚韧不拔的精神和对梦想的执着追求。
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