外国友人眼中的“彩云之南”，别样生活精彩纷呈

本文通过采访多位生活在云南的外国朋友，展现了他们在云南丰富多彩的生活，从足球赛场到茶山古寨，从乡村旅居到美食探索，他们在云南感受到了人与自然的和谐共生，体验到了独特的文化魅力，也开启了属于自己的别样人生。

踏上云南这片神奇的土地，仿佛踏入了一个梦幻之境。在这里，你可以来到“有风的地方”，让轻柔的风拂去身心的疲惫；走进“有水的村寨”，与当地人一起泼洒欢笑与祝福；坐在“有火塘的农舍”里，与友人夜话人生的甘甜。如今，不少外国朋友已然过上了这种“始于山水、归于烟火”的“有一种叫云南的生活”。

记者深入走访了部分生活在云南的外国朋友，与他们一同开启了一场“旅居云南”的奇妙之旅，探寻他们心中所向往的生活模样。

瑞典人帕特里克——我是老乡 不是老外

2月22日傍晚时分，云南省玉溪市高原体育运动中心外热闹非凡。动感十足的音乐与球迷们热情的呐喊相互交织，形成了一片欢乐的海洋。英国旅游博主李·巴雷特刚一踏入这片土地，就被现场浓厚的足球氛围所深深感染。他情不自禁地随着节奏舞动着双手和双脚，仿佛自己已经成为了这个欢乐群体中的一员。原来，这一天他是专程为云南玉昆队的中超首秀而来。

赛前，李·巴雷特饶有兴致地品尝了当地特色的长街宴，那一道道独具风味的美食让他味蕾大开。随后，他拿起运动相机，想要记录下自己首次踏入中超赛场的每一个珍贵瞬间。沿途，热闹的场景让他目不暇接，他不停地按下快门，想要将这一切美好都定格下来。他还热情地与现场热情的球迷互动问好，感受着大家对足球的热爱。在球迷商店里，他一边拍摄着琳琅满目的商品，一边对着镜头认真地介绍着，脸上洋溢着兴奋的神情。

走进球场，李·巴雷特与万千球迷一起见证了云南玉昆队4年实现“三级跳”的辉煌时刻。那一刻，他激动不已，兴奋地用刚学会的中文喊道：“玉昆，板扎！”赛后，李·巴雷特的旅程并未结束，他转赴普洱景迈山。山间弥漫的晨雾仿佛为他的云南行故事切换了一个全新的篇章。

清晨的古茶林中，布朗族茶农正在忙碌地采摘春茶。李·巴雷特也加入其中，感受着这份劳作的乐趣。随后，他试饮了普洱茶，那甘甜而不涩的茶香瞬间在口中散开，让他赞不绝口：“我之前喝过中国的绿茶和红茶，这是我第一次喝普洱茶。景迈山茶非常好喝，口感很甘甜，不会觉得苦涩，真的很好喝。”

李·巴雷特惊叹于景迈山的悠闲、原生态与惊人之美。这里的世居民族世代守护着千年古茶树，这些古树就像时间的守护者，静静地伫立在云雾缭绕的山间。每一片叶子都仿佛承载着历史的厚重与自然的馈赠。在这样的环境中，李·巴雷特感受到了人与自然和谐共生的美好图景。尽管在与傣族和布朗族村民交流时语言不通，但彼此的微笑、点头和称赞足以传递出友好与温暖。他意识到，景迈山不仅是一片风景秀丽的土地，更是一个关于传承、保护与和谐生活的生动故事。而他与云南的缘分，才刚刚开始。

哥伦比亚人高飞——开着房车畅游 记录点滴美好

近日，一段美国女孩莉亚在云南普者黑旅居的视频在网络上引发了热议。视频中，这位中美混血女孩以独特的视角记录了她对这片土地的深深眷恋。晨雾中的荷塘宛如一幅水墨画，山间的野生菌充满了神秘的气息，阿诺村的质朴孩童们天真无邪的笑容让人倍感温暖。而在这些画面之外，更藏着一个关于文化交融与心灵栖居的温暖故事。

莉亚一家与普者黑的缘分，始于与“三只猫客栈”主理人武益竹的友谊。“三只猫客栈”宽敞的院落、木椅上可以仰望的星空，以及与村民话家常时的温情，构成了莉亚一家向往的“慢时光”。2024年6月，他们跨越重洋来到普者黑。接机的客栈员工小玉儿给了莉亚一个温暖的拥抱，这个拥抱仿佛跨越了地理的距离，成为了一条温情的纽带。如今，两人的合影仍挂在莉亚波士顿家中的床头，时刻提醒着她那段美好的时光。

在普者黑阿诺村，莉亚深入到了千万年孕育的森林中。大自然的拥抱和采菌子的惊喜交织在一起，构成了一段有趣的山野趣事。清晨的集市上，此起彼伏的叫卖声和村民投喂美食的热情将她包围，她不禁感叹：“城市超市里从未见过这样的鲜活”。与客栈员工一起种菜收成时，她第一次深刻地感受到了“人与土地的共生关系”。当独木舟划过荷塘的瞬间，中国古典审美悄然唤醒了她血脉中的文化共鸣。最令她震撼的是当地学校的孩子们，她觉得“他们的纯粹，像山湖凝练的露珠”。

一个月的时间里，莉亚和小玉儿一起修缮窗棂、侍弄花草，在湖边踱步直至暮色四合。武益竹感慨地说：“普者黑少了一位旅者，多了一位‘村民’。”这种融入，让莉亚重新定义了“财富”，她认为“这里不以物质衡量丰裕，而是文化、传统与人际的深度联结”。

回到美国后，莉亚写下了长文来寄托她的“乡愁”：“三只猫客栈的员工已是我的家人，市场香料的气息、群山倒映湖光的画面，让我确信宁静本身就是力量。”如今，她常常向友人分享这段经历，她说：“走出文化舒适区，才懂得用不同视角理解世界。”当客栈不再仅仅是一个居所，而是成为了文化对话的窗口；当异乡人成为了“村民”，山海之隔便消弭于一片荷叶的涟漪中，倒映出超越国界的共情。

日本人后藤裕人——希望更多朋友 成为“新云南人”

文森特是昆明一位小有名气的法餐主厨。他来自法国东部阿尔萨斯—洛林大区，目前在昆明经营着一家法式餐馆，名叫“à Table！”。定居云南8年多的他，早已把这里当作了自己的第二故乡。他还把云南本地的风土巧妙地融入到烹饪中，创造出了独特的融合美食。

在法国的饮食文化中，“风土”是一个独特又奇妙的概念。它的背后蕴含着气候、土壤与人类共生的自然智慧。文森特说，厨师的首要工作，就是通过厨艺以及对当地环境的理解，充分发挥食材的特质，将风土巧妙地呈现在餐桌上。

“了解当地风土最好的地方，就是菜市场。”文森特兴奋地说。每到休息日，他总是爱骑上自己的小摩托，在昆明各大菜市场之间穿梭。折耳根、芋头花、木姜子、大芫荽……几年下来，他熟悉了不少云南人常用的食材。在昆明太太和朋友们的“指导”下，文森特甚至学会了用云南方言砍价，这让他更加融入了当地的生活。

云南风土中，最独特的非野生菌莫属。“小时候，我特别喜欢在法国家乡附近的森林里捡蘑菇，所以云南常见的鸡枞、牛肝菌等，我一点都不陌生。”他表示，云南的雨季是大自然的珍贵馈赠，也是厨师最好的礼物。每年八九月，他都会把最新鲜的野生菌与法式烹饪相结合，制作出野生鸡油菌白葡萄酒焖鸡、低温慢煮羊腿配白牛肝菌等多款融合美食，这些美食深受顾客的喜爱。

文森特对云南的探索，绝不仅限于美食。登哈巴雪山、去丽江露营、在昆明附近徒步……闲暇时间，他喜欢和家人或三五好友一起，在大自然中感受云南的多样之美。“美食帮助我认识、熟悉并且融入云南生活。但我对云南的探索，还将继续。”文森特笑着说。

法国人吉尔——很高兴找到 一个有根的地方

2022年，家住老挝万象的雷龙搭乘中老铁路列车第一次来到云南旅游。便捷的交通让他喜出望外，他说：“过去从中国回家需要两天，现在从普洱乘动车到万象只需5小时，一天之内能赶回去和家人吃晚饭。”正是这种“一日生活圈”的便利，让他决定留在中国发展。同年，研究生毕业的雷龙进入普洱学院，成为老挝语教师，开启了他在普洱的“双城生活”。

雷龙刚来普洱的时候，只觉得这里青山环绕，风景十分优美。真正让他爱上这座城市的，是当地人与自然和谐共生的智慧。景迈山千年万亩古茶林中，林下茶种植方式所展现的生态理念令他着迷。他感慨地说：“普洱各民族对自然的敬畏与适度利用，让我理解了什么是真正的可持续发展。”

在普洱学院这片多元文化交融的沃土上，雷龙不仅让异国生活的根系深深扎入红土地，更在三尺讲台的耕耘中，收获了跨越国界的桃李芬芳。作为中老铁路沿线的高校，普洱学院近年来培养了多批通晓老挝语、泰语等非通用语种的专业人才。学校开展“语言+职业技能”培训，并与老挝企业合作拓岗，为外籍师生提供实践机会。雷龙表示：“铁路不仅缩短了地理距离，更让人才流动和文化互鉴成为常态。”

如今的雷龙，早已习惯了清晨一杯云南小粒咖啡、傍晚一壶普洱茶的生活。他说：“云南的包容性让我找到了事业与生活的平衡点。”

本文通过讲述多位外国友人在云南的生活经历，生动展现了云南独特的自然景观、丰富的美食文化以及多元的民族风情对外国友人的吸引力。这些外国友人在云南不仅找到了生活的乐趣和归属感，还实现了文化的交流与融合。云南以其开放包容的姿态，接纳着来自不同国家的朋友，共同书写着和谐美好的生活篇章。