本文围绕中南大学湘雅医院举办的“抓住黄金期 逆转糖尿病”公益沙龙活动展开，介绍了活动的基本情况，包括参与人群、活动形式等，还阐述了糖尿病的现状、逆转的医学共识以及湘雅医院推出的MIT强化干预体系等内容。
在3月26日，一场意义非凡的公益沙龙活动于中南大学湘雅医院顺利开展，本次活动的主题为“抓住黄金期 逆转糖尿病”。活动现场十分热闹，有30多名来自祖国各地的2型糖尿病患者齐聚于此，他们满怀期待地与湘雅医院的专家们展开了深入且有价值的对话。
此次活动是由湘雅医院健康管理中心、远程医学中心联合举办的。活动主要面向2型糖尿病和糖尿病前期人群，采用了多种形式来帮助糖友们。比如专家面诊，让患者能与专业医生一对一交流，获得针对性的建议；健康评估可以全面了解患者的身体状况；科普讲座为大家普及糖尿病相关知识；糖友交流则让患者们可以分享彼此的经验。其目的就是帮助糖友们抓住糖尿病逆转的黄金期，学会通过改变生活方式来逆转血糖。
▲活动现场。记者肖晴岚 摄
打破”终身服药”魔咒，糖尿病逆转有医学共识
糖尿病是一种由于胰岛素分泌及（或）作用缺陷引起的，以血糖升高为特征的代谢病。其中，2型糖尿病更是严重威胁着居民的健康，它可能会引发心血管疾病、肾病、视网膜病变、神经病变等多种并发症，严重的时候甚至会危及生命。
从最新的数据来看，我国18岁以上人群糖尿病发病率达到了12.8%，糖前期检出率更是高达35.2%。在湖南省，糖尿病患者的数量已经超过了600万，这无疑成为了社会重点关注的公共卫生问题。
在以往，2型糖尿病常常被人们认为是“不可逆”的慢性疾病，患者需要终身用药治疗。在这次活动现场，很多糖友都表达了自己内心的焦虑，他们担心自己要一辈子服药，或者害怕并发症会不断加重。
“必须打破这个认知！”活动现场，湖南省健康管理协会生活方式医学专委会主委、湘雅医院健康管理中心主任医师贺正华教授坚定地说道。她指出，随着医学领域对糖尿病发病机制、治疗理念的深入研究，以及新型治疗方法的不断出现，这种传统观念正在逐渐被改变。最新发布的《中国2型糖尿病防治指南》已经正式删除了“2型糖尿病需终身用药”的表述，这表明医学界对糖尿病逆转已经达成了共识，糖尿病治疗也由此进入了逆转新时代。
活动当天，湘雅医院健康管理中心的贺正华、唐文彬、王彦平、曾畅等专家为糖友们提供了一对一的面诊服务。专家们根据每位患者不同的病情，给出了个性化的建议和治疗方案，让患者们感受到了专业的医疗关怀。
MIT干预体系，打造个性化”控糖方程式”
中南大学湘雅医院内分泌科副主任医师刘泽灏介绍说：“糖尿病人分泌胰岛素的β细胞不是‘真正的死亡’，而是处于休眠状态，通过科学手段‘唤醒’它们，部分患者便可以逆转糖尿病。”糖尿病逆转指的是通过一定的方案和手段，让机体恢复自我调节血糖的能力，从而实现停药或减少用药，减轻或远离并发症。
为了帮助患者实现糖尿病逆转，湘雅医院健康管理中心、远程医学中心率先实行生活方式医学治疗，并推出了MIT（Medical Integration Therapy）强化干预体系。该体系整合了内分泌科医生、临床营养师、运动康复师、心理咨询师和健康管理师的专业力量，为患者打造了个体化的“医学营养治疗+精准运动处方+心理干预”的立体治疗方案。通过这个方案，帮助患者养成良好的生活方式，从而保护及修复胰岛β细胞，从根源上改善糖尿病。
贺正华教授进一步强调：“《中国2型糖尿病防治指南》指出，糖尿病的首选治疗方法是改变生活方式，包括饮食控制和增加体力活动，这明确了生活方式医学作为糖尿病一线治疗手段的重要性。”此外，她还提醒大家，糖尿病逆转需要严格的医学评估，盲目停药可能会引发健康风险，建议患者进行专业评估后再制定个性化方案。如果能在MIT强化干预体系的框架下，通过强化生活方式，大部分患者可能实现临床缓解，即使是确诊5年以上的患者也能改善血糖波动，延缓并发症的进程。
一名患者在体验后感慨地说：“终于明白控糖不是单纯饿肚子！我学会了增加优质蛋白摄入，用全谷物替代精致碳水，还要配合抗阻运动。原来糖尿病逆转更重要的是养成健康生活方式。”
贺正华教授表示：“接下来，我们将会把生活方式医学治疗推广至基层，形成可复制的治疗方案，让更多患者认识到糖尿病是可防、可控、可逆的。”
本文介绍了中南大学湘雅医院举办的“抓住黄金期 逆转糖尿病”公益沙龙活动，阐述了糖尿病现状及逆转的医学共识，重点介绍了湘雅医院的MIT强化干预体系，强调生活方式医学对糖尿病治疗的重要性，还提及将推广该治疗方式至基层，让更多患者受益。
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