本文聚焦过敏性鼻炎这一常见病症，详细介绍了其症状、危害、日常防护方法、治疗误区以及多种治疗手段，同时呼吁患者积极行动起来进行规范治疗，还介绍了安医大一附院的相关义诊活动。
每到春暖花开之际，本应是人们尽情享受美好春光的时候，然而，喷嚏连连、鼻塞不通、泪水汪汪的症状却让数亿人陷入了“幸福的烦恼”之中。当下，我国过敏性鼻炎患者的人数不断攀升，屡创新高。更为严峻的是，其中超过半数的患者为中重度患者。这些患者的症状频繁发作，不仅严重影响了他们的工作和学习效率，还可能诱发哮喘、睡眠障碍，甚至导致焦虑、抑郁等心理问题。好在，在医学持续进步的今天，过敏性鼻炎患者无需再被动忍受痛苦，通过科学的管理和规范的治疗，他们能够重新找回畅快呼吸的自由。
过敏性鼻炎：不只是“鼻子的烦恼”
过敏性鼻炎实际上是人体免疫系统对花粉、尘螨等过敏原产生的过度反应。其主要表现为阵发性喷嚏、流清水样鼻涕、鼻塞、鼻痒，还可能伴有眼痒、流泪等症状。这些症状既可能呈现季节性发作，比如在春季花粉季高发；也可能全年持续存在。如果不及时进行干预治疗，过敏性鼻炎可能会引发鼻窦炎、中耳炎等并发症，甚至会增加哮喘的发病风险。值得注意的是，约62%的中重度患者即便坚持用药，也无法有效控制症状，这充分凸显了规范治疗的重要性。
安医大一附院耳鼻咽喉头颈外科副主任医师马燕特别提醒大家，要注意日常防护，筑起抵御过敏的“第一道防线”。具体措施如下：
- 在花粉高发季，尽量减少外出。如果必须外出，要佩戴N95口罩及护目镜，回家后及时更换衣物，并使用生理盐水清洗鼻腔。
- 室内要定期使用除螨仪清洁床品、地毯等容易滋生尘螨的地方，同时要保持室内湿度低于50%，以抑制尘螨的滋生。
- 每日可以用生理盐水轻柔地冲洗鼻腔，以清除过敏原。但需要注意的是，水温要接近体温，并且避免长期过度冲洗，以免导致鼻腔黏膜干燥。
- 在空调房内，可以使用加湿器增加空气湿度。当鼻腔干燥时，可涂抹医用凡士林进行保湿。
- 保持规律的作息，保证充足的睡眠。饮食上要做到均衡搭配，减少辛辣刺激性食物的摄入，增加Omega – 3和维生素C的摄入。适度进行游泳、八段锦等运动，以提升自身免疫力。
此外，在对待过敏性鼻炎的治疗上，还存在一些常见的误区：
- 误区1：“鼻炎是小病，自行购药即可”。滥用减充血剂可能会导致药物性鼻炎，从而延误病情的治疗。
- 误区2：“过敏无法根治，只能忍耐”。如今，免疫治疗与生物制剂等创新治疗手段已经能够显著改变疾病的进程。
- 误区3：“中医见效慢，仅适合调理”。研究显示，穴位贴敷联合中药治疗可以降低IgE水平，减少季节性发作的频率。
药物治疗
- 一线选择：鼻用糖皮质激素（如糠酸莫米松）联合第二代抗组胺药（如氯雷他定），这种治疗方案可以快速缓解症状。
- 创新疗法：针对中重度患者的生物制剂（如IL – 4Rα抑制剂），使用2天即可显著改善鼻塞症状，近半数患者单次治疗后症状能够完全缓解。
免疫治疗——唯一对因疗法
免疫治疗是通过舌下含服或皮下注射过敏原提取物的方式，逐步诱导人体产生免疫耐受。这种治疗方法适用于5岁以上且药物控制效果不佳的患者。疗程一般为3 – 5年，能够长期减少症状的复发，降低对药物的依赖。同时，还可以使用单抗来控制患者的症状。
中医调理：整体改善过敏体质
- 外治法：三伏贴敷贴大椎、肺俞等穴位，耳穴压豆刺激鼻相关穴位，配合艾灸、推拿等方法疏通经络。
- 内调法：根据患者的体质辨证使用玉屏风散、辛夷散等中药，调节阴阳平衡，减少过敏发作的次数。
马燕医生呼吁大家积极行动起来，拒绝成为“过敏囚徒”：
- 立即检查家中的环境，清除尘螨、霉菌滋生的温床。
- 预约过敏原检测，明确触发自身过敏的因素。
- 与医生共同制定阶梯化的治疗计划，告别盲目用药的情况。
安医大一附院有义诊，免费检测别错过
每年4月的第二个星期六是全国爱鼻日，今年的主题是“关爱鼻腔健康，畅享清新呼吸”。为了响应这一主题，安徽医科大学第一附属医院耳鼻咽喉头颈外科将于4月8日举办大型公益义诊及科普宣传活动。届时，多名专家将坐诊，为患者进行现场检查。欢迎有鼻部疾病困扰的患者前来咨询就诊！
义诊时间：4月8日（周二）下午2:00—3:30
义诊地点：安徽医科大学第一附属医院南区门诊一楼大厅
活动内容：
- 免费专家义诊
- 免费鼻腔检查
- 免费鼻内镜检查（限前15位）
- 免费赠送常年过敏性鼻炎患者过敏原检测（前10名）
本文围绕过敏性鼻炎展开，介绍了其现状、危害、防护方法、治疗误区、多种治疗手段以及安医大一附院的义诊活动，旨在呼吁患者重视过敏性鼻炎，通过科学管理和规范治疗摆脱疾病困扰，享受畅快呼吸。
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