响应国家减肥政策，上海凉城社区开启减重新征程，国家号召减肥，上海某区社区开减重门诊助力健康

六合柯慧 • 2025年4月3日 15:12 • 国际动态 • 阅读 9

本文围绕国家发布的《体重管理指导原则（2024 年版）》展开，提及若不遏制肥胖问题，2030 年我国成人和儿童超重肥胖率将大幅上升。在此背景下，上海凉城新村街道社区卫生服务中心开设“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”，以一位白小姐的就诊经历为例，介绍了门诊的服务内容和为患者制定个性化减重方案的过程，同时强调了体重管理对慢病管理的重要性。

“嘿，国家喊你减肥啦！”今年 3 月份，国家卫生健康委面向广大公众发布了《体重管理指导原则（2024 年版）》。其中有研究预测，倘若肥胖问题得不到有效遏制，到 2030 年，我国成人超重肥胖率将会达到 70.5%，儿童超重肥胖率也将高达 31.8%。如此严峻的形势，着实令人担忧。

为了积极响应这一政策，上海有个区想出了妙招——把“减重门诊”开进了社区！目前，凉城新村街道社区卫生服务中心的“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”已正式开诊。这个门诊能提供哪些服务呢？又是如何开展体重管理的呢？下面，就让我们跟着小侬一起去一探究竟。

“体重持续增长有多久了？之前有没有服用过减肥药物……”某一天下午，在凉城新村街道社区卫生服务中心 2 楼的“体重代谢多学科协作（MDT）门诊”内，内分泌科医生正在耐心地对市民白小姐（化名）进行病史采集。今年 27 岁的白小姐，这几年体重就像坐了火箭一样，一直不断增长。为了能瘦下来，她尝试过节食，也吃过减肥药，可效果都不尽如人意。白小姐回忆道：“节食最厉害的时候，我一天就只吃早饭，中午用水果代替正餐，晚上干脆就不吃了。那段时间，人确实是瘦了一些，但身体也有点吃不消了，走路都觉得脚在打飘。”后来，听说家门口开了减重门诊，白小姐便决定来试一试。

只见白小姐正在接受体质测试评估。通过病史采集、体质测试评估、膳食调查以及代谢指标检查，再结合中医的望闻问切，医生对白小姐的身体状况有了初步的了解：白小姐身高 164.5 公分，体重 90.9 公斤，体脂率 43.1%。虽然暂时还没有出现高血压等慢性疾病，但 BMI 指数提示她已经达到了肥胖程度。

医生为白小姐仔细解读评估结果后，随即从营养、运动、中医、心理四个方面，开始为她制定个性化的减重方案。医生表示：“运动方面，考虑到她的体重基数较大，建议每天要坚持 20 至 40 分钟的运动，力量运动和有氧运动一天隔一天进行。力量运动可以选择哑铃、深蹲等，有氧运动推荐游泳、快走、骑行等。中医方面，建议她可采用穴位埋线进行减重治疗。同时，我们也会对这位市民进行营养指导和心理咨询，帮助她塑造健康的饮食心理，引导她不要产生体重焦虑等情绪。”

康复运动科医生还在现场为白小姐进行了运动指导。最后，根据白小姐的减重方案，医生提醒她 4 周后来进行首次复诊，以便评估减重进展，及时调整治疗方案。

据了解，该门诊汇聚了中医学、营养学、运动学、心理学以及内分泌学等多个领域的专家，他们以团体合作的方式，为患者提供个性化减重方案。这些方案包括多种生活方式干预策略、饮食管理、体育锻炼和行为干预等，全方位为患者提供减重服务。医生指出：“体重异常是不少慢病问题的‘元凶’之一。”在日常门诊中，就有不少患者因为体重异常引发了高血压、糖尿病等慢性疾病，还有一些患者由于没有科学地进行体重管理，导致病情加重。因此，体重管理已经成为慢病管理的重要一环。