本文围绕2025年广东省“体重管理年”现场活动展开，介绍了活动启动情况、广东省居民体重问题现状，各部门的实施方案目标，以及多位专家从不同角度提出的体重管理建议，最后提及活动当天的相关举措和广东后续体重管理计划。
3月23日，一场意义非凡的活动在广州盛大启动，2025年广东省“体重管理年”现场活动正式拉开帷幕，本次活动以“科学控体重 活力迎全运”为主题。广东省卫生健康委主任刘利群在活动中表示，未来将全力以赴为群众提供专业化的健康服务。具体目标是，力争到2025年底，广东省二级及以上综合医疗机构体重管理服务覆盖率能达到50%，到2026年底，这一覆盖率要提升至80%。
2025年广东省“体重管理年”现场活动启动，此为活动现场画面，由主办方供图。
当下，体重异常问题，尤其是超重和肥胖现象，已经成为威胁人们健康的重要因素。它是导致心脑血管疾病、糖尿病和部分癌症的重要危险因素。近年来，广东省居民肥胖和超重问题愈发凸显。2023年的调查数据显示，广东省每3个成人中就有1个人超重，每6个成人中就有1个人肥胖，这一现状着实令人担忧。
为了改善这一状况，广东省卫生健康委等16部门联合出台了《“体重管理年”活动实施方案》。该方案明确了一系列目标，预计在2025年底、2026年底，分别实现二级及以上综合医疗机构提供体重管理及肥胖症诊疗服务的覆盖率分别不低于50%、80%。到2027年底，居民体重管理知识知晓率要较基线水平上升10%，经常参加体育锻炼人数比例较基线水平上升5%，每万人营养指导员不低于0.6名。力争用3年左右时间，营造全民参与、人人受益的体重管理良好局面。
活动现场的义诊画面，由中青报·中青网记者 林洁拍摄。
在活动现场，2012年伦敦奥运会跳水男子双人三米板冠军罗玉通从运动角度给出了专业建议。他呼吁大家坚持规律运动，根据自身情况选择适合的运动方式。成年人每周至少要有5天进行中等强度活动，累计时间要达到150分钟以上。同时，要保证充足睡眠，培养积极乐观的心态，减轻压力和焦虑。他还给出了详细的运动安排建议：有氧运动天天做，力量型运动隔天做，柔韧性运动随时做。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长、全国名中医张忠德提出“健康体重，医者先行”的观点。他表示，医务工作者作为人民健康的守护者，应肩负起传递健康理念的社会责任，自身要科学管理体重，树立职业榜样。他建议各医疗机构设立“体重门诊”，为超重、肥胖及慢性病患者提供个性化诊疗方案；基层卫生服务应结合防治手段为市民提供科学的减重指导；建立远程医疗咨询平台，让专业健康指导触手可及。
广州中医药大学副校长、广东省中医院院长、全国名中医张忠德呼吁公众积极锻炼，此为活动现场画面，由主办方供图。
广东省疾病预防控制中心副主任、主任医师林立丰指出，科学管理体重能有效减少相关疾病的患病风险，而且体重管理应贯穿包括孕期、婴幼儿期、儿童青少年期、成年期、老年期的全生命周期。因为每个阶段的体重异常都会对健康造成连锁影响，以儿童期肥胖为例，很可能延续到成年，增加多种慢性病发病风险。当前，广东省中小学生超重和肥胖检出率虽然低于全国平均水平，但防控工作仍不容忽视。
广东省卫生健康委公布的数据显示，广东省中小学生超重率从2022年的11.97%微降至2024年的11.34%，但肥胖率从8.37%缓升至8.61%，且小学学段的肥胖率依然最高，这提示低龄段正成为肥胖防控的关键战场。林立丰表示，“预防肥胖，主要是让孩子实现均衡营养迈开腿。”一是要依据中国居民平衡膳食宝塔指导日常饮食，二是要依据“132”原则增加身体活动，即每天至少1小时有氧运动为主的身体活动，每周3次以上抗阻运动，每天户外活动时间达到2小时。
主办方为公众开展体重管理科普知识宣教活动，此为活动现场画面，由中青报·中青网记者 林洁拍摄。
活动当天，主办方开展了义诊、体重管理科普知识宣教等活动，旨在倡导全民科学体重管理理念，提升健康生活方式意识，组织动员和呼吁全社会关注体重、管好体重。刘利群表示，广东将聚焦重点人群，加强基层医疗机构体重管理技能培训，将体重管理纳入家庭医生签约服务，提供精准化健康指导。
2025年广东省“体重管理年”活动的启动，分析了广东省居民体重异常的现状，阐述了多部门的实施方案目标。同时，多位专家从运动、医疗等角度给出了体重管理建议，强调体重管理应贯穿全生命周期，尤其是低龄段的肥胖防控。活动当天开展了相关科普活动，广东后续还将采取一系列措施助力全民体重管理，以提升公众健康水平。
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