本文聚焦户外徒步这一热门活动，介绍了其在年轻人中成为新型交友方式的现象，阐述了新手入圈的门槛和所需装备，强调了专业领队的重要性，同时通过实际案例提醒人们提高户外徒步的安全意识，并给出了相应的安全建议。
在春暖花开的美好时节，户外徒步成为了许多人热衷的活动。赏花、露营、登山等项目吸引着大批爱好者走进山野。然而，随着参与人数的急剧增加，全国多地频繁发生滑坠、迷路等安全事故。那么，在户外探险中，如何才能步步为营，避免“步步惊心”呢？
从“野路子”到千人俱乐部：年轻人的新型交友方式
走出舒适圈、结交好友、感受大自然的神奇……户外徒步的魅力远不止于此。“我喜欢通过运动来排解压力。”入圈10年的哆啦队长（化名）见证了户外运动的兴起。最初，他们只是由四五个人组成的“野路子”团队，而如今，已经发展成了一个拥有5000人的俱乐部。哆啦队长带着越来越多的人在全国各地留下了足迹。
谈起徒步经历，哆啦队长翻看着手机里的照片，回忆如潮水般涌来。“我曾经3天走了80公里，翻了5个山头。”他介绍说，那次徒步强度不算高，但却让他领略到了不一样的人文景观。在他看来，屏幕里的风景永远无法与用双脚丈量的土地相媲美。当手机里的景色真实地出现在眼前时，任何赞美之词都显得苍白无力。
新晋徒步爱好者六六（化名）对此深有感触。这个曾经只喜欢窝在家里追剧的女孩，如今也投身到了大自然的怀抱。每次徒步时，六六都会完全沉浸在山野之间，跟着领队朝着目标前进。在身体得到放松的同时，内心也仿佛充满了能量。
哆啦队长表示，像六六这样的驴友还有很多，其中不乏90后、00后。“现在很多年轻人的生活就是家与公司两点一线，交友圈子非常狭窄，通过户外徒步来交友是个不错的选择。”他说，驴友们虽然年龄、职业、性格各不相同，但因为对徒步的热爱而相聚在一起，他们共享登山杖、共饮山泉水，打破了圈层的壁垒。
入圈门槛低：专业领队很重要
打开社交平台，“户外徒步”相关话题热度持续上升，各类专业装备测评和线路攻略随处可见。然而，对于新手来说，面对众多攻略却往往不知从何入手。哆啦队长建议，新手无需过度追求装备，应以实用为原则，从基础装备开始开启徒步之旅。
根据他的团队经验，新手入门套装应包括登山包、水袋、充电宝、防晒霜、速干遮阳帽和折叠登山杖，总预算控制在千元以内，就可以满足初级需求。而领队级装备则需要升级急救包、全地形雨披和头灯，以形成完整的应急保障体系。
为了防止新手加入不适合的高阶团队，每次活动前，哆啦队长都会在群里提前通知。通知中会标明线路图，并标注是否有攀岩、涉水等项目，驴友们可以根据自己的情况报名。
“为了预防安全问题，我会提前去踩点，了解整体线路的实际情况。”哆啦队长强调，作为一名专业领队，他要对队员们负责。如果有队员报名了不适合的线路，他会及时劝阻；如果队员在徒步过程中突发意外，他会保持冷静。为此，哆啦队长还考取了户外指导员证和无线电手台证书。
谈及为何越来越多的人加入户外徒步队伍，哆啦队长分析说，户外徒步的门槛并不高，大人小孩都可以参与。“户外运动不仅仅是爬山，还包括露营、赏花等活动。”他介绍，他们俱乐部最小的会员只有五六岁，“驴二代”群体的不断壮大，也让户外运动呈现出泛家庭化的趋势。
提高安全意识：远离悬崖和风化地带
近日，济南一名登山爱好者不慎坠下山崖，这一事件引发了市民对户外徒步安全问题的关注。无独有偶，2024年，浙江台州两名驴友在横渡一处峡谷激流时被冲走，不幸遇难。
对此，哆啦队长认为，有些新手在徒步过程中容易兴奋，遇到危险时缺乏分辨能力。“比如爬到山顶时，有些人会被山色吸引，可能会站在崖边或风化的石头上拍照。这种行为其实非常危险，尤其是在夏季，如果地面返青，脚底容易打滑，可能会发生不幸。”他说。
哆啦队长还提醒，新手要注意避免前往草深林密处和无明显标识的地方。如果遇到路被水阻断，要先判断是否安全，不安全就坚决不要深入。
济南南山消防救援大队仲宫消防救援站战斗2班班长艾钇国表示，不少驴友自认为户外攀爬安全意识很高，但实际上并没有达到标准，“新手缺乏认知，老手盲目自信”。
艾钇国提醒市民，在户外徒步遇到危险时，首先要检查是否伤及骨头、关节。如果摔伤骨头，属于硬伤，应尽量保持原地不动，避免二次伤害，等待救援；如果只是轻微擦伤，可以缓慢下山。
他还提到，如果市民在户外徒步途中遇到物资短缺，如水、食物不足等情况，也可以拨打119及时寻求帮助。此外，在攀爬登山过程中，应尽量选择有防火隔离带的地方，顺着防火隔离带往上爬。
本文介绍了户外徒步在年轻人中成为新型交友方式的现象，阐述了新手入圈的装备建议和专业领队的重要性，同时通过实际案例强调了户外徒步的安全问题，并给出了相应的安全提醒和应对方法，呼吁人们在享受户外徒步乐趣的同时，提高安全意识，做好安全防护。
原创文章，作者：小耀，如若转载，请注明出处：https://www.xiaoyaoxin.com/archives/8463.html
